帮助你快速减肥

帮助你快速减肥

帮助你快速减肥

健康 | 日期:2018-09-13 | 標籤:健康,健康养生
  削减食用糖的好处和注意事项从糖中排毒可以帮助你快速减肥。   参与者还报告了更明亮的眼睛,更清晰的皮肤和更少的黑眼圈。他们也有更多的精力和更少的情绪波动。   “排毒后我减掉了大约40磅,”安说,她不愿意...

午睡的好处

午睡的好处

午睡的好处

健康 | 日期:2018-12-19 | 標籤:健康,健康养生
  千万不要午睡,因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!   保护心脏一项希腊研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%;另有资料证明,在有午休习惯的国家和地区,冠心病的发...